# 閨蜜悄悄話
揮別2022年，相信您完成了一些很棒的事物、有美好的回憶與經歷、也或許，留下一點點的遺憾。新的一年到來，是時候靜下心來思考，是否有新的期許和目標想要在這一年完成，以及接下來要如何行動。
您可以為自己製作一個「夢想板」，利用圖片加文字的方式紀錄，在逐夢的路上定期拿出來檢視，以督促自己付諸行動。
需要準備什麼呢？
➊列出想要完成的目標：
工作上的新挑戰、人際關係的檢視、嘗試新領域跨出舒適圈、更注重自己的身心健康…等。
➋將目標切成更小的行動區間：
每件事都是積少成多，您可評估如何透過每日、每週、每月的行動一步步前進，讓這個目標執行起來更加踏實，不再遙不可及。
➌找出夢想的畫面或前進動力：
可以準備您欣賞的人物或理想生活狀態的圖片，想像自己達成目標的美好模樣；或是挑選喜歡的座右銘、一段能帶給你力量的話語…等。
歡迎和我們分享一個你的2023目標或新希望，就能獲得蜜粉限定夢想模板，讓您輕鬆描繪出屬於您的夢想藍圖、持續朝著更好的自己前進！一起加油～
留言範例：2023年希望能保持運動習慣、維持好體態！
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